ゼロトレ 羽が生えたように軽くなる
- 著者名石村／友見∥著
- 出版者サンマーク出版
- 出版年2018.5
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計21
所蔵事項
- 登録番号11160508
- 請求記号595.6-イ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分一般対象 - 図書
- 所蔵館門別図書館
- 配架場所一般図書コーナー
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名ゼロトレ 羽が生えたように軽くなる
- 書名ヨミゼロトレ
- 著者名石村／友見∥著
- 著者ヨミイシムラ，トモミ
- 原書名ＺＥＲＯ ＴＲＡＩＮＩＮＧ
- ISBN9784763136923
- 出版地東京
- 出版者サンマーク出版
- 出版年2018.5
- ページ139p
- サイズ21cm
- 価格1200
- 件名痩身法
体操
- 内容紹介体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。
- 著者紹介「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Ｂｏｄｙ Ｔｏｎｅ Ｎｅｗ Ｙｏｒｋ」代表。女優。