体力アップ１年生
- 著者名たかぎ／なおこ∥著
- 出版者ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 出版年2024.2
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出中
- 返却予定 2024年05月12日
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
- 貸出累計2
所蔵事項
- 登録番号11039328
- 請求記号498
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般書
- 所蔵館本館
- 配架場所図書館
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名体力アップ１年生
- 書名ヨミタイリョクアップイチネンセイ
- 著者名たかぎ／なおこ∥著
- 著者ヨミタカギ，ナオコ
- ISBN9784046832399
- 出版地東京
- 出版者ＫＡＤＯＫＡＷＡ
- 出版年2024.2
- ページ151p
- サイズ21cm
- 価格1300
- 件名健康法
トレーニング
体力
- 内容紹介アラフィフがこんなに疲れやすいとは知らなかった。気を抜くと体重だってすぐに増える－。日常生活の延長線上でできるエクササイズやストレッチを、疲れない体作りのために長くゆる～く頑張るコミックエッセイ。
- 著者紹介コミックエッセイを執筆。著書に「お弁当デイズ」「はらぺこ万歳！」「１５０ｃｍライフ。」など。