疲れた心がラクになる食べ方大全 不安な気持ちがスッキリ消える!
- 著者名那須/由紀子‖著
- 出版者永岡書店
- 出版年2020.7
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計13
所蔵事項
- 登録番号11035603
- 請求記号４９８－ナ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般
- 所蔵館本館
- 配架場所一般開架
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名疲れた心がラクになる食べ方大全 不安な気持ちがスッキリ消える!
- 書名ヨミツカレタココロガラクニナルタベカタタイゼン
- 著者名那須/由紀子‖著
- 著者ヨミナス，ユキコ
- ISBN9784522438176
- 出版地東京
- 出版者永岡書店
- 出版年2020.7
- ページ191p
- サイズ19cm
- 価格¥1200
- 件名食生活
栄養
精神衛生
- 内容紹介あなたの心は今日の食事でつくられる! 病院でうつ病の患者の食事をチェックしてきた管理栄養士が、自身の臨床経験と分子整合栄養医学の理論に基づいた「心の不調を改善するための食事術」を紹介する。レシピも掲載。
- 著者紹介管理栄養士。プレ・ニュートリション日本栄養士会認定栄養ケア・ステーション代表。日本臨床栄養代謝学会NST専門療法士ほか。著書に「栄養で人生は変わる」がある。