• 書名あなたのこころは空のよう　A First Book of Mindfulness
• 書名ヨミアナタノココロワソラノヨウ

• 著者名ブロンウェン・バラード‖作　ローラ・カーリン‖絵　広松/由希子‖訳
• 著者ヨミバラード，ブロンウェン

• 原書名原タイトル:Your mind is like the sky

• ISBN9784776410836
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地神戸
• 出版者BL出版
• 出版年2023.9

• ページ[33p]
• サイズ30cm
• 価格¥1800

• 件名マインドフルネス

• 内容紹介イライラしたり、もやもやしたり、かなしくなったり。どんより雨雲きぶんを遠ざけるには。心を空にたとえた話を色彩豊かに描く、はじめてのマインドフルネス絵本。マインドフルネスを子どもと一緒に行うためのアイデアも紹介。

• 著者紹介マインドフルネスのコーチで心理学者。小学校でマインドフルネスを基本にしたものの考え方を教える。
  イラストレーター。「やくそく」でボローニャ・ラガッツィ賞フィクションの部優秀賞受賞。