• 書名ゼロトレ　羽が生えたように軽くなる
• 書名ヨミゼロトレ

• 著者名石村／友見∥著
• 著者ヨミイシムラ，トモミ

• ISBN9784763136923

• 出版者サンマーク出版
• 出版年2018.5

• ページ139p
• サイズ21cm
• 価格1200

• 内容紹介体の各パーツのポジションを元の位置に戻すことで、キレイにやせて、不調を改善する「ゼロトレ」を、写真でわかりやすく解説。ポジションの崩れをチェックする方法や、身長を一瞬で伸ばすゼロトレなども紹介する。

• 著者紹介〈石村友見〉「ゼロトレ」考案者。ヨガスタジオ「Ｂｏｄｙ　Ｔｏｎｅ　Ｎｅｗ　Ｙｏｒｋ」代表。女優。