• 書名忙しいビジネスパーソンのための自律神経整え方ＢＯＯＫ
• 書名ヨミイソガシイビジネスパーソンノタメノジリツシンケイトトノエカタブック

• 著者名原田／賢∥〔著〕
• 著者ヨミハラダ，ケン

• ISBN9784799323120

• 出版者ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 出版年2018.7

• ページ191p
• サイズ19cm
• 価格1300

• 内容紹介心と体の不調をすっきり解消！　自律神経失調症を改善させるという観点から、直すべき生活習慣を、姿勢・運動・食事・睡眠・考え方の５つにわけ、それぞれで役立つストレッチや生活改善のメソッドを網羅的に紹介する。

• 著者紹介〈原田賢〉１９７６年東京生まれ。自律神経専門の整体「元気になる整体院」代表。著書に「自律神経を整えるストレッチ」がある。