ミニ展示「いつもがんばるからだとこころ、たまにはすこしひとやすみ」

• 書名「こころ」を健康にする本　くじけないで生きるヒント
• 書名ヨミココロオケンコウニスルホン

• 著者名大野/裕‖著
• 著者ヨミオオノ，ユタカ

• ISBN9784532520755
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地[東京]
• 出版者日経サイエンス社
• 出版年2018.5

• ページ207p
• サイズ19cm
• 価格¥1300

• 件名カウンセリング

• 内容紹介こころの悩みを抱える人、子育て中の人、指導する立場の人などに向けて、ストレスや不安などで気持ちが落ち込んだときの対処法、こころの不調を未然に防ぐ手立てを紹介する。『日本経済新聞』連載「こころの健康学」を書籍化。

• 著者紹介1950年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。精神科医。日本認知療法・認知行動療法学会理事長。日本ストレス学会理事長。国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問。