• 書名マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ　鉄欠乏女子を救え!
• 書名ヨミマンガデワカルココロノフチョウカイフクタベテウツヌケ

• 著者名奥平/智之‖著　いしい/まき‖マンガ
• 著者ヨミオクダイラ，トモユキ

• ISBN9784074268160

• 出版地東京
• 出版者主婦の友社
• 出版年2017.12

• ページ・時間207p
• サイズ・種類19cm
• 価格¥1300

• 件名精神衛生
  食餌療法

• 内容紹介イライラ、疲れ、うつ、パニック障害…。不調は、食事を見直して栄養や漢方を上手に活用すれば改善できる! ココロと体の健康にいい食べ方をストーリー漫画とともに紹介する。コピーして使える食事日記シート付き。

• 著者紹介精神科医。医療法人山口病院精神科部長。東京女子医科大学東洋医学研究所非常勤講師。日本栄養精神医学研究会会長。