• 書名栄養素図鑑と食べ方テク　もっとキレイに、ずーっと健康
• 書名ヨミエイヨウソズカントタベカタテク

• 著者名中村/丁次‖監修　朝日新聞出版‖編著
• 著者ヨミナカムラ，テイジ

• ISBN9784023331570

• 出版地東京
• 出版者朝日新聞出版
• 出版年2017.8

• ページ・時間255p
• サイズ・種類19cm
• 価格¥1300

• 件名栄養
  健康法

• 内容紹介風邪をひいたら、食べるのは、ガッツリ肉料理? それとも、鍋料理? 意外と知られていない栄養素の働きと健康になる正しい食べ方を、科学的根拠のある情報をもとに解説する。検査値が気になる人に向けてのコラムも掲載。