• 書名「こころの掃除」術　気持ちが軽くなる体が元気になる　第2版
• 書名ヨミココロノソウジジュツ

• 著者名斎藤/茂太‖著
• 著者ヨミサイトウ，シゲタ

• 叢書名モタさんの言葉

• 版第2版

• ISBN9784860815226
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者新講社
• 出版年2014.11

• ページ181p
• サイズ19cm
• 価格¥1300

• 注記「ほっとする生き方」(2020年刊)に改題,再編集　第2版5刷（2014.12）

• 件名人生訓

• 内容内容：「こころの掃除」が上手い人・急がなくても大丈夫！「いい人」だって大丈夫！・「こころが軽くなる」生き方・「心の掃除」で立ち直る・元気が出るココロジー

• 内容紹介部屋の掃除をするのと同じように、こまめに“こころの掃除”をしよう。「ほっとするだけでも、“こころの掃除”になる」「自分を肯定すると人生が動き出す」など、“悩みのこんがらがり”を阻止するためのヒントを紹介する。

• 著者紹介精神神経科・斎藤病院名誉院長として、悩める現代人の「心の安らぎコンサルタント」として、また、日本旅行作家協会会長など多方面で活躍。2006年逝去。