雑誌一覧
クロワッサン
- 雑誌名ヨミクロワッサン
- 内容暮らしの定番バイブル、『クロワッサン』。
おいしくて体に良い食事を中心に、料理、健康、ファッションなど生活のあらゆる場面に役立つ雑誌です。低塩料理や美肌を保つ飲み物、体に良いダイエット方法など暮らしに根付いた企画を毎号掲載。映画や本のレビュー、家庭雑貨など暮らしを華やかにしてくれる情報が盛りだくさん！生活者の視点を重視した内容だからこそ長年愛されてきました。 - 保存期間1年間
- 購読状況継続中
- 雑誌番号12
- 編著者
マガジンハウス - 編著者ヨミマガジンハウスマガジンハウス
- 発行頻度月2回
- 国名コードJPN
- 言語コード日本語
- 出版者マガジンハウス
マガジンハウス
- 雑誌コード20684
- 価格400
- 利用対象発売日：毎月10,25日
雑誌該当件数：25件
- 刊行年月日2025/12/10
- 特集記事
-
- 目利き44人が推薦！
買ってよかったもの2025
一年の総決算、恒例「買ってよかったもの」特集です。
今年もいろいろな出合いがありました。
暮らしを彩ってくれたもの、家事を助けてくれたもの……。
実際に使って、味わって、本当によかった逸品を
44人の目利きと編集部スタッフが責任をもって推薦します。
■西田尚美さんの買ってよかったものは？
■おしゃれで機能的、着心地も。
軽やかで暖かい大人の冬服。
■日々の暮らしが豊かになった、
2025年のヒットアイテム。
伝統的工芸品産業振興協会
目次
杉坂建築事務所
大沼こずえ ずっとの、おしゃれ 75
リバーフィールド
BEAUTY JOURNAL 269
発達凸凹サポーターてくてく
倉田真由美 キレイを育む私的名品 192
RESORT
松田美智子 くらしの歳時記 165
目利き44人が推薦！ 買ってよかったもの2025
西田尚美さんの買ってよかったものは？
おしゃれで機能的、着心地も。軽やかで暖かい大人の冬服。
日々の暮らしが豊かになった、２０２５年のヒットアイテム。
和洋のスイーツやかわいい雑貨。小さなギフトに感謝をこめて。
口腔ケアの頼もしい相棒、超音波水流で口元に自信。
家事のストレスすっきり解消。消耗品、生活雑貨の名品。
真空機能でお米をおいしく！ 家族を笑顔にする新しい炊飯器。
真冬に味わう深紅の宝石、タスマニア産ダークチェリー。
ヒラノ
Dr.高尾の快適に生きる！ カラダとココロの整え方。86
LELANTE
どっちのデジタル？ 14
手みやげをひとつ 539 オギハラナミさん
白熱の情報交換！ 最近おいしかったもの選手権。
買い物は運命の巡り合わせ。旅先でみつけた思い出の逸品。
年末年始にゆっくり楽しみたい本・映画・ドラマ、今年のベスト。
うちのコもお気に召しました。ペットと幸せに暮らすグッズ。
五十星
たいっしー＆ふなっしーの、幸せを呼ぶ悩み相談室 113
マニア・ふなっしーが語る一期一会の「刀」の魅力。
気分転換や娯楽、スキル向上。“課金”する価値ある体験12選。
調子がいいのはこれのおかげ！ 体にいいことはじめました。
私たち世代が乗りやすいのは？ 愛車の魅力をお話しします。
連合
MARUJUN
自社広
お茶の時間 クルーズ旅の楽しみ① 藤原暢子さん×神谷敏充さん
ＢＯＯＫ
中野京子と名画を読み解く 美味しい食卓 15
クロワッサン カルチャー クラブ
パブ
女の新聞 100年を生きる。 最終回
Castello Da Vinci
今会いたい男 131 尾上眞秀さん
着物の時間 661 清水紫織さん
クロワッサン定期購読のご案内
次号のお知らせ 1156号の特集 運をつかむ。バックナンバーのご紹介
吉田戦車 弁当を作る男 18
生活アート工房
大塚製薬
- 目利き44人が推薦！
- 登録番号900002395
- 貸出区分禁帯出
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
- 貸出累計0
- 刊行年月日2025/11/25
- 特集記事
-
- すみずみまで元気が巡る！
若々しい血管。
最近疲れやすい、冷える…
心当たりがあるなら、血管にトラブルがあるのかも!?
血管は全身に酸素や栄養を届け、
そして老廃物を運び出す、健康のカギを握る器官。
元気がすみずみまで漲る、
そんな体で毎日を過ごすヒントをお届けします。
■病気になってからでは遅いから
血管年齢、調べてみませんか。
■いつの間にか上昇している!?
血圧をコントロールする10の方法。
■３つの方向性で栄養補強、
血管を丈夫でしなやかにする食事。
■静脈の流れを生み出す大切な鍵、
ふくらはぎの筋ポンプを刺激する。
■冬に注意したいヒートショック。
入浴、トイレ、寝起きが危ない！
■いつも元気で冷え知らず。
巡りのいい人がしていること。
■これって病気？ それとも普通？
気になる疑問をまとめて解決。
■心と環境の安定が何より大事。
自律神経を整えて健やかに。
■東洋医学の知恵が生きる、
体質別の“ゴースト血管”対策。
■くすみにたるみに、白髪まで。
悩み解決、血流アップマッサージ。
■脚のむくみや浮き出る膨らみ。
もしかして下肢静脈瘤かも？
- すみずみまで元気が巡る！
- 登録番号900002389
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数1
- 貸出累計1
- 貸出状況 予約受取待
- 刊行年月日2025/11/10
- 特集記事
-
- 信頼コスメ147
肌に触れるたびに喜びを得られるようなコスメはどれ?
美容のプロたちが、日々の実感と信頼を元に選んだ
逸品を紹介する、恒例「信頼コスメ」特集の最新版。
この冬のトレンドを見ていきましょう。
■キレイになるって楽しい！
この冬、どんな化粧品を買うべき？
■大人は「洗う」を怠りなく。
クレンジング＆洗顔の極意。
■エイジングケアも悩み改善も。
化粧水の進化が止まらない！
■包み込み、潤し、蘇らせる。
冬肌を救うクリームの力。
■深いシワもチリチリのシワも
化粧品で撃退する時代です。
■見逃せない名品が続々。
賢者の必需品を聞きました。
■潤す、鍛える、巡らせる。
美容家電だからできること。
■思い込みを捨てて今こそ刷新！
大人の目元、垢抜けるコツ。
■くすみは“隠す”よりも“払う”！
素肌を輝かせるベースメイク。
【第2特集】美肌スープ
■腸から肌をたて直す。
栄養満点の美肌スープ。
■体が目覚める、巡る、温まる。
材料2つ、朝のクイックスープ。
■美容大国・韓国のとっておき、
「プゴクッ」で整える肌習慣。
■はと麦、白きくらげ、アーモンド。
美肌力アップのちょい足し食材。
- 信頼コスメ147
- 登録番号900002379
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計0
- 刊行年月日2025/10/24
- 特集記事
-
- 更年期からの女性の体。
人生100年時代、更年期も女性の人生の通過点に過ぎません。
不調や不安が尽きないこの時期、正しい知識と情報が役立ちます。
この難所を乗り越えた先には、笑顔の日々が待っていると信じて。
■一生を通して、自分の体をいたわって。
■数値も変化するタイミング。
健康診断の結果はどう読み解く？
■コレステロール、血圧、血糖値。
上がりがちな数値をコントロール。
■私の体、どう変わっていく？
女性ホルモンについて知る。
■慌てず怯えず過ごしたいから、
更年期の不正出血と閉経の話。
■3世代で語る、体の変化。
更年期経験者が果たす役割がある。
■治療法からアピアランスケアまで。
自分らしさを失わないがん治療。
■ビタミンD ＆ ナイアシンに注目。
世代特有のゆらぎを助ける料理。
■めざせ、骨量&筋力キープ。
朝・昼・夜の「ゆるトレ」習慣。
■いびき、ニオイ、尿漏れ、毛のこと…
我慢しないで、秘密の相談室。
■知っておくとお互いがラク。
男性更年期の傾向と対策。
■目・歯・耳・脳の最強メンテナンス！
■なんとなく不調にも向き合います。
大人の味方、漢方ってどんなもの？
- 更年期からの女性の体。
- 登録番号900002374
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
- 貸出累計4
- 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月21日
- 刊行年月日2025/10/09
- 特集記事
-
工夫のある台所と道具。
台所は、その家に暮らす人の
さまざまなものを映し出す場所。
機能性重視なのか、清潔が一番なのか、
道具選びのポイントは何なのか……。
そして知恵を重ねアップデートされる
台所道具も、日本にはたくさんあります。
大小、“工夫”の宝庫である台所。
知恵の詰まった場と道具を紹介します。
■工夫の詰まった、私の台所。
■職人の手で生み出される美しい道具。
日本全国、手仕事の現場を訪ねて。
■何気ない料理もぐっと絵になる
我が家の食卓に欠かせない器。
■「動線」を意識して物を整理する、
ストレスフリーな台所の考え方。
■お米だけは絶対においしく食べたい！
■昔ながらの知恵が詰まった、
郷土料理のための調理器具。
■暮らしに読点を打つように。
自分で淹れたお茶のある時間。
■私の暮らしに欠かせない、
試行錯誤して選んだとっておき。
■毎日気持ちよく使いたい。
エコで丁寧な清潔キープ術。
■使い勝手を支えるデザインの秘密。
機能にこだわるプロのプライド。
■暗い、不便、狭い…を一気に解消。
50代からのリフォームのコツ。
- 登録番号900002366
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計4
- 刊行年月日2025/09/25
- 特集記事
-
- 老舗のいいもの。
時代を超えて手渡されてきた技や知恵。
「老舗」というだけでありがたがるのは違うけれど、
長く愛されてきたものには確かな理由があります。
手にするだけでわかる日用品の質の良さや、
100年以上続く店の変わらぬ味と雰囲気。
暮らしを豊かにする「いいもの」との出合いを、ぜひ。
■エッセイ・平松洋子
■美しく使いやすいから薦めます。
心ふくよかになる老舗の日用品。
■受け継いでいるのは食の知恵。
日常の贅沢“百年調味料”。
■常に新しく、ずっと魅力的。
伝統を守りながら挑戦する心意気。
■もらってうれしい、あげて誇らしい
ふるさと自慢の風情ある逸品。
■民藝の心をつないで300年。
一子相伝、小鹿田焼の里を訪ねて。
■京の歴史に磨かれた匠、
老舗で探す価値あるおみやげ。
■花あしらい、打ち水、丁寧な掃除。
二百年続く旅館の美意識に学ぶ。
■巡り来る季節を寿ぎ愛でる。
小さな芸術品、京菓子のこころ。
■世代を超えてつなぐ味、
変わらない雰囲気に安らぐ名店。
■銀座と鎌倉、そぞろ歩けば
街の人たちに愛される店がいっぱい。
■普段使いのロングセラー商品。
今も昔もお世話になっています。
- 老舗のいいもの。
- 登録番号900002360
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
- 貸出累計4
- 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月24日
- 刊行年月日2025/09/10
- 特集記事
-
- 上手に休む、リカバリー術。
家でも職場でもプライベートでも、
何かと頼られ、自分のことは後回し。
みんなのために動くことが、
当たり前になっている女性たち。
そのお疲れ度は想像以上に深刻かも。
心も体も燃え尽きるその前に、
小出しに解消＆回復を心がけて。
有効なリカバリー法を提案します。
■７つの休養タイプから探る
自分に合うリカバリー法。
■疲れている時こそ動きなさい!?
12のアクティブレストのすすめ。
■「寝れば治る」は遠い過去。
50代からは眠りの質を底上げ！
■その眠気もだるさも糖が原因？
正しく知って、糖質疲労を防ぐ。
■手足のツボで簡単セルフケア。
内臓や婦人科系の不調を改善。
■過労、ストレス、目や胃のトラブル。
元気を取り戻す作り置きとスープ。
■心と体をいたわるご自愛アイテム。
エネルギーチャージのとっておき。
■堀井美香さんのお悩み相談室。
「明日休みます」と言ってみよう。
■そろそろ限界越え。
“脳”のお疲れ、どうするべき？
■家族、夫婦、友人、職場…… 。
誌上お悩み相談・人間関係編。
■言葉にすることで心が整う。
いま、話したいことは何ですか？
- 上手に休む、リカバリー術。
- 登録番号900002352
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計5
- 刊行年月日2025/08/25
- 特集記事
-
- 大人に心地いい宿。
仕事に家事に、毎日が慌ただしく過ぎ去るときこそ、
宿に向かうタイミングかもしれません。
清潔に整えられた部屋で脚を伸ばして、
とろとろの温泉に浸かり、滋味豊かな食事をいただく。
若いときとは少し違う、宿時間をまるごと楽しんで、
帰りには身も心もパワーチャージされているような時間。
気の合う友人と、パートナーと、もしくはひとりで。
ちょっとだけ頑張って休みを作って、
心地よい時間の流れる宿に行きませんか。
■旅の目的別に目利きが推薦、
いま泊まりたい、くつろぎの宿。
SHERATON
目次
新上五島町
大沼こずえ ずっとの、おしゃれ 68
九重星生ホテル
BEAUTY JOURNAL 262
寿亭
レイナ 大人の簡単、きれい、メイク術 88
AQUA
松田美智子 くらしの歳時記 158
大人に心地いい宿。
旅の目的別に目利きが推薦、いま泊まりたい、くつろぎの宿。名湯の宿／絶景の宿／美食の宿／名建築の宿／スパの宿
泊まらなくても幸せになれる。一度は食べたい、おいしい名物。
山を愛するKIKI さんがナビゲート自然が満喫できる山のホテル。
涼やかな緑と渓流のせせらぎ。五感で楽しむ、青森・奥入瀬の旅。
Tokyofm
Dr.高尾の快適に生きる！ カラダとココロの整え方。81
きれいの新常識 22
こだわればもっと楽しい。私の過ごし方、譲れない条件。
ひとり旅なら、親と行くなら… ホテル好き4人が厳選した22軒。
さすがは目の付け所が違います！ プロに教わるお得な旅の情報。
ふくもの隊の巡礼もファイナル。お遍路のお礼参りに高野山へ。
たいっしー＆ふなっしーの、幸せを呼ぶ悩み相談室 106
天ノ寂
エース
手みやげをひとつ 532 榎本美沙さん
外湯をハシゴして、そぞろ歩き。城崎・道後、温泉街の楽しみ方。
快適、お手頃、とにかく便利な進化系ビジネスホテルに注目。
連合
自社広1
自社広2
長尾智子 素材の出会いもの。274
お茶の時間 オカルトとは？2 三上丈晴さん×辛酸なめ子さん
ＢＯＯＫ
クロワッサン カルチャー クラブ
自社広3
助けあって。 ～介護のある日常 28
今会いたい男 124 大倉孝二さん
着物の時間 654 江里朋子さん
白崎裕子 白崎茶会の発酵教室 50
クロワッサン定期購読のお知らせ
次号予告 1149号の特集 上手に休む、リカバリー術。／バックナンバーのご案内
吉田戦車 弁当を作る男 11
Leda
mottox
- 大人に心地いい宿。
- 登録番号900002346
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数0
- 予約数0
- 貸出累計4
- 貸出状況 貸出中 返却予定 : 2025年12月24日
- 刊行年月日2025/08/09
- 特集記事
-
- 暑い日の簡単スピードごはん。
立つだけで汗がにじむ真夏の台所。
食事は大事だとわかっていても、火を使う料理は億劫になるもの。
そんなときに頼りになるのが、短時間で手早く整えられるごはん。
「がんばりすぎず、でもきちんと」をテーマに、
暑い日でも「これなら作りたい」と思わせる
調理の知恵＆レシピを集めました。
おいしく、夏を乗り切りましょう！
■煮込みも炒めも、揚げまでも。
レンジで絶品メインディッシュ。
■火を使う時間をなるべく短く。
熱源ひとつで複数同時調理！
■加熱しないからあっという間。
たんぱく質も摂れる満足おかず。
■身も心も整える薬膳を手早く。
酢を使い分けて夏疲れを解消。
■おぼえておけば絶対助かる、
卵と切り身魚の爆速レシピ。
■酒を愛する料理家が“師弟共演”！
５分で作れる簡単おつまみ。
■話題のグッズを正直レビュー。
使って納得のお助け調理道具。
■かけるだけ和えるだけで大満足。
常備しておきたい絶品調味料。
■料理の手間は、どう省く？
おいしさそのままの時短ワザ。
■漬ける、蒸す、塩をするだけ。
アレンジ自在の使える下ごしらえ。
■あっさりなのに、ご飯がすすむ！
食べ疲れない、大人の“のっけ丼”。
- 暑い日の簡単スピードごはん。
- 登録番号900002339
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計5
- 刊行年月日2025/07/25
- 特集記事
-
- 物価高をのりきる
新時代の節約術。
円安はいっこうに解消される気配もなく、
いまだコメの価格や電気代も高いまま……。
暗雲垂れこめるニュースばかりだけれど、
怯えて立ち止まっているだけではダメ。
家計を守るために「やれることは全部やる」。
そのマインドチェンジと工夫が必要な時代、
自分に合った節約術が突破口になるはずです。
■みんなの金銭感覚はどう変わった？
物価高時代のリアルなお財布事情。
■どうしてお金が貯まらない？
ベテランFPが33人の家計簿を診断。
■子育て、介護、年金…… 。
女の人生、いくら必要？
■細く・長く・楽しくがキーワード、
家計を守る、60歳以降の働き方。
■いっそ解約!?
なんとなく払い続けている保険の見直し。
■徹底的に食品ロスを削減。
賢い買い方と保存法をマスター。
■今日から無理なく始められる。
光熱費を抑える27の知恵。
■節電、節水、家事効率アップ…… 。
暮らしを助ける最新家電の実力。
■うまく使えば買うよりお得。
試してみたいサブスクとレンタル。
■その努力は無意味かも？
残念すぎるケチ生活。
■無理なく無駄なく、我が道を行く。
林望さんが考える「節約」とは。
■工夫やセンスが光っている！
合理的で楽しい暮らしを拝見。
■節税しながら老後に備える
iDeCoの仕組みをおさらい。
- 物価高をのりきる
- 登録番号900002333
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計7
- 刊行年月日2025/07/10
- 特集記事
-
- 江戸情緒を楽しむ
粋な東京案内。
国内外から観光客が集まる、東京。
再開発めざましいエリアもある一方で、
浮世絵に描かれた橋が近しい形で復元され、現代の人々の交通の要になっていたり、
江戸時代に人気を博した料理の数々が今もなお受け継がれ、愛されていたり。
そこかしこに“粋な江戸”の精神や面影が根づいている土地でもあります。
今号で紹介するのは、江戸の息づかいを身近に感じられる東京についてです。
東京は江戸のころから、昔と今、伝統とモダンが交錯する場所。
新店と老舗が軒を並べる街を歩きつつ、歌舞伎や落語など、
江戸っ子が愛した芸能の数々も味わってみたり。
当時の人々になりきって、東京という街を新しく眺め、楽しんでみませんか。
■皇居／日本橋／浅草／上野～谷中
色濃く残る面影と伝統を訪ねて。
江戸の風が吹く東京街歩き。
■すし、天ぷら、そば、うなぎ。
江戸前の美味と心意気を求めて。
■今も昔も変わらぬ楽しさ、
歌舞伎、落語、相撲を観に行く。
■パワースポット？ テーマパーク？
武士や町人が親しんだ神社とお寺。
■歴史ある水路を行く。
新旧船遊びで暑気払い。
■涼やかな、夏の誘惑。
ノスタルジックな甘味の名店。
■懐かしい風情をおみやげに。
時を超えて愛される東京の名品。
■いつの時代も変わらぬ台所の営み。
豊かな食文化に触れるお買い物。
■昔を知れば楽しさ2倍。
浮世絵を手がかりに巡る風景。
- 江戸情緒を楽しむ
- 登録番号900002325
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計5
- 刊行年月日2025/06/25
- 特集記事
-
- 夏の買ってよかったもの
年末恒例の人気企画「買ってよかったもの」。
今回は季節を変えて、夏の優れものを集めてみました。
信頼できる33人の目利きたちと編集部スタッフが
実際に使い、自信をもって薦めるアイテムばかり！
暑さや紫外線への対策ももちろん抜かりなし。
快適で楽しい夏を過ごせることをお約束します。
■夏を快適に楽しく乗り切るために、
私が買ってよかったもの。
■機能も見た目も進化してます。
日差しに負けない夏の必需品。
■風が通る、家で洗える、冷感素材。
暑くてもおしゃれをかなえる服。
■寝苦しい夜にさようなら！
快眠を誘うお助けグッズ大集合。
■お祝い、手みやげ、感謝の気持ち。
センスが光る小さなギフト。
■今度はどこへ行く？
達人たちの旅支度。
■顔もボディもすっきり爽快。
キレイ長持ち、ひんやり美容。
■汗、ムレ、ニオイ問題を解決。
一日中快適、大人下着の最適解。
■ゾクッ、真夏の夜を震わせる！
読んでよかった、ホラー小説。
■台所に立つのが断然楽しくなる
プロも愛用する調理道具。
■辛い、酸っぱい、手間要らず！
夏バテ防止のお役立ち食材。
■ゼリーに羊羹、ジェラート。
目にも涼やか、かわいいお菓子。
- 夏の買ってよかったもの
- 登録番号900002320
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計4
- 刊行年月日2025/06/10
- 特集記事
-
- たるみ・ゆがみ・むくみをくい止める
ストレッチ。
降り積もるかのような不調を感じ、
運動しなきゃ！ と思いつつも
習慣にならずにダラダラ……。
そんな人にこそストレッチが有用。
気持ちよく伸ばしてヘルシーに!
■年を重ねてからでも体は変わる！
元気でしなやかな人の健康習慣。
■腰回りのゆがみを引き起こす
ガチガチの筋肉を10秒でほぐす。
■一日数回の肩甲骨はがしで、
首、肩、背中、お腹もスッキリ。
■二重顎、ほうれい線、額のしわ。
8秒×3回で顔のたるみを撃退。
■顔、脚、手の困ったむくみ
ゆるめて伸ばして緊急レスキュー。
■エキスパート対談で判明。
いま使うべきグッズ決定版。
■着崩れやシワ、汗の心配も無用。
いつでものびのび動ける服。
■日常の何気ない動きでストレッチ。
ついでだからできる“のばしぐさ”。
■座ったままでも、隙間時間にも。
血流アップで手指のこわばりを解消。
■吐く息に合わせて伸びを深める。
呼吸の重要性、知っていますか？
■一人じゃ伸ばしきれないから、
ペアストレッチでくまなく刺激を。
■ゆがみを正し、一生元気に歩く！
1日1回、簡単健脚ルーティーン。
- たるみ・ゆがみ・むくみをくい止める
- 登録番号900002312
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計10
- 刊行年月日2025/05/23
- 特集記事
-
- 大人のヘアスタイル。
ヘアスタイルは、その時置かれた立場、役割、環境によって、
ずいぶんと自由度を奪われるものかもしれません。
「こうであらねば」「こう見せねば」……
そんな鎧から、そろそろ解放されていい頃です。
今のあなたにちょうどいい、
ごきげんになれるスタイルに挑戦してみませんか？
クセも白髪も、もはや個性。今こそ、自由に大胆に。
■髪が変われば、服も変わる。
麻生祐未さんの髪アレンジで気分一新。
■私らしく、個性を楽しむ。
大人の冒険ヘアスナップ。
■顔色明るく、白髪も魅力に。
50代からはヘアカラーを楽しもう。
■ほんのひと手間で気持ち華やぐ、
アクセサリーも映えるアレンジ。
■うねり、白髪、薄毛…
自宅でできるエイジング対策。
■高尾美穂さん、バービーさん、
ヘアスタイル変遷の歴史。
■夜のひと手間、乾かし方ひとつで
翌朝の髪をもっと扱いやすく。
■韓国発！ 最新頭髪ケアを
美容医療専門家がリポート。
第2特集 夏をのりきる信頼コスメ。
■正しく使って確かな結果を。
最新ＵＶと実力派美白。
■夏肌を心地よく整える
洗顔、クレンジングの正解。
■汗や皮脂に負けない！
猛暑を乗り切るベースメイク。
■すっきり軽やか。
夏に寄りそう名品12。
- 大人のヘアスタイル。
- 登録番号900002307
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計1
- 刊行年月日2025/05/10
- 特集記事
-
- スマホでできる100のこと。
スマートフォン、持ってますよね?
でも設定や操作が難しいからと、
その機能を充分に活用できていないという人も多いのでは?
ちょっと億劫さを乗り越える気持ちを持つことさえできれば、
スマホは暮らしをもっと便利に、もっと楽しく変えてくれるもの。
スマホでできるたくさんのこと、少しずつ取り入れていきませんか?
■もっと楽しく、お得に便利に。
旅の満足度が格段に上がります。
■賢い友だちができたみたい。
試してみたら簡単便利! AI入門。
■キャッシュレス時代を生き抜く、
スマホ1台でお金のこと全て。
■登山、ワイン、ダンス、外国の本…
趣味を極める4人の物語。
■知ってると自慢できる裏技も!
大人が楽しめるアプリに動画。
■連携させれば毎日が劇的にラクに。
スマート家電の気になる最新事情。
■簡単に記録して、賢く管理。
データの可視化で健康長寿を目指す。
■小さな知識が運命を分ける!?
命を守るためのスマホ活用術。
■おばさん構文の気遣い、通じてる？
SNS文章の世代間ギャップを解明。
■紛失、トラブル、節約…
心得ておくべき基礎知識。
- スマホでできる100のこと。
- 登録番号900002298
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計7
- 刊行年月日2025/04/25
- 特集記事
-
- 人生後半からの
犬と猫のいる暮らし。
そろそろ子育てや仕事もひと段落。
人生後半の生き方を考え始めるタイミングかもしれません。
犬や猫と一緒に暮らす光景が思い浮かんだなら、今がその時。
小さな家族を迎える喜びと尊さ、伴う責任と覚悟について考えます。
■犬と暮らすこと
（文・辻 仁成）
■不惑を超えて、初めて犬や猫を
迎え入れた私の大きな変化。
■見ているだけで癒やされる。
自慢のうちのコ、ベストショット。
■探し方、準備、心構え。
新しい家族の迎え方。
■日常の飼育費からもしもの備えまで。
知っておきたい制度とお金のこと。
■お互いストレスフリー。
ペットも人も快適に暮らせる家。
■愛をこめ、買ってあげたい優れ物。
■実はこんなパワーを秘めている。
犬って、猫って、すごい！
■幸せの選択肢はいろいろ。
保護犬と保護猫、支援のかたち。
■思い出は、家族みんなで。
ドッグフレンドリーな旅ガイド。
■人間と一緒に老いていく、
シニアペットにしてあげられること。
■いつか訪れる別れの日のために。
考えておきたい幸せな看取り方。
- 人生後半からの
- 登録番号900002293
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計2
- 刊行年月日2025/04/10
- 特集記事
-
- 大人の列車旅。
大きな車窓を流れる見知らぬ景色をぼんやり眺めたり、
ビールを昼から傾けて向かいの友人とおしゃべりしたり。
旅先に着くまでの時間も、大切な思い出になる。
この春は、ゆったり、きままな列車旅に出ませんか。
■「ちょっとさびしく、ちょっと浮かれて」
(文・青山七恵)
■海の幸から、花と緑の絶景まで。
観光列車で移動中も富山を堪能。
■神社をめぐり、街をそぞろ歩き。
関東近郊からの日帰りご利益旅。
■酒井順子さん、sinoさん
降りたことのない駅に行ってみたい。
気心知れた友と「こだま」でGO！
■豊かな発酵文化が根付く琵琶湖。
井澤由美子さんと美味を探しに。
■羽田美智子さんと歴史散策。
古代ロマンの里、奈良・明日香村。
■ゆったりと時が流れる特別な場所、
クラシックホテルで過ごしたい。
■その土地ならではの味が魅力。
旅情をかき立てる駅弁図鑑。
■人気キャラクター、パンダに恐竜。
大人だって乗りたいかわいい列車。
■乗ってる時間が何より幸せ。
達人に聞く、ひとり旅の醍醐味。
■土屋礼央さんの思い出車窓。
旅と音楽と大人のよもやま話。
■割引サービスや役立つ豆知識。
おトクに楽しむ列車旅攻略法。
■ドラマで話題のあの場所へ。
自然と文化が共存する高知の旅。
■広島、札幌で気ままに途中下車。
路面電車なら街がもっと身近に。
- 大人の列車旅。
- 登録番号900002285
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計3
- 刊行年月日2025/03/25
- 特集記事
-
- 片づく仕組み。
片づけてもすぐに散らかる部屋に、無力感を味わう人も多いのでは？
でも一度“仕組み”を身につければすっきり生活を維持するのは、じつはそう大変ではありません。
失敗する原因に向き合って、自分に合った対処法を知ることで、快適な暮らしが手に入るはず！
片づけの最難関・台所が整う、
４つの仕組みの実践レッスン。
ものが多い人、少ない人。
上手な見せ方、隠し方の実例。
無駄な探し物の時間が激減！
グループ収納でもう散らからない。
何を、どこに、どれくらいストック？
死蔵品を作らない在庫管理のコツ。
適量オーバーが混沌の原因。
人生が好転する７割収納のすすめ。
デッドスペースを活用！
DIYで収納力を上げる。
我が家はこれで片づきました。
収納グッズと使いこなしアイデア。
お財布にも地球にも優しく。
「捨て方がわからない」を解決！
大量の写真データやかさばる紙モノ。
情報を整理整頓して頭もクリアに。
好きなものは眺めながら暮らしたい。
並べて飾る、私なりのルール。
出しっぱなしのクセが必ず直る！
日用品をしまう７つの法則。
- 片づく仕組み。
- 登録番号900002280
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計5
- 刊行年月日2025/03/10
- 特集記事
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- 京都の風格。
幾度も訪ねているはずなのに、また旅したくなるのはなぜだろう。
ここにしかない歴史、風景、文化……。
年を重ねるほど、その圧倒的な風格に一層惹かれるようになる。
さあ、次の京都はどこへ行こう。
何度訪れても感動がある。
心躍る名所とその周辺を歩く。
味よし、人よし、空間よし。
一度は食べたい京料理の名店。
早起きで一日たっぷりフル活用。
混雑知らずの朝の楽しみ方。
見方がわかるとありがたみ倍増。
何度でも会いたい京の美仏たち。
古都の情景に思いを馳せて。
和歌に詠まれた地を巡る旅。
描き友禅、唐紙、組香、和菓子。
伝統文化にふれる特別な体験。
暖簾をくぐって受け取りたい。
手間のかかった弁当と和菓子。
京都の食材をおみやげに。
脇雅世さんに教わる簡単レシピ。
時代をつなぐ日常の名店。
生涯現役、店主の心意気。
旅の思い出は佳味と共に。
あの店の特別な一皿。
古道具や工芸品、家具やアートまで。
千年の都で骨董ことはじめ。
騒から離れて静かな時を過ごす。
深呼吸したくなる大原、大山崎へ。
アクセス、空間、お風呂に食事。
大人の旅に“ちょうどいい”宿。
☆この特集で紹介する全スポットがスマホ地図で確認できます！
もっと少なく読む
- 京都の風格。
- 登録番号900002271
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計2
- 刊行年月日2025/02/25
- 特集記事
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- 人生を充たす本。
自分のいまの生活では経験できないスリリングな人生を知ること。
心の奥底に閉じ込めて忘れていた、懐かしい喜びに、ふと出合うこと。
全く知らない世界の扉が開かれ、脳が喜ぶような感動を味わうこと。
悲しみを溶かす一言を見つけること… …。
本は、私たちのさまざまな瞬間に寄り添い、勇気を与えるだけでなく
己と向き合う時間も与えてくれるもの。
毎日がせわしなく過ぎ去ってしまう、そんなときこそ、
小休止のように気になる本を開いてみませんか。
読んだあと、世界の色合いが違って見える。
そんな体験をもたらす本の世界へ。
あなたに贈りたい本。
読書家がリスペクトする3人が登場！
「私が今読みたいのはこの本です」
名作はなぜこんなに面白いのか。
時を超え読み継がれる理由。
風情豊かな、お江戸東京文学散歩。
祖母、母、娘。
女たちの歴史と未来を韓国の小説から考える。
人生に影響を与えた私の原点。
生涯の一冊との出合い。
角田光代さんもお気に入り。
思考のセレクトショップ、
本屋さんで過ごす豊かな時間。
家の中で一番大切な場所。
愛書家4人の個性あふれる本棚。
大人も触れたい児童書の世界。
今、子どもたちに人気なのは？
もっと快適に読書を楽しむ。
とっておきの最新便利グッズ。
漫画だからこそ心に届く、考える。
視野を広げてくれる注目作23。
三十一文字の中に世界を閉じ込める。
短歌を味わい、作ってみよう。
時事問題への理解を深めたい。
現代を生き抜くための手がかり。
- 人生を充たす本。
- 登録番号900002263
- 貸出区分雑誌バックナンバー(通常)
- 蔵書区分雑誌 - 雑誌
- 所蔵館本館
- 配架場所 雑誌コーナー
- 所蔵状態所蔵
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計12