２週間で腹を割る！４分鬼筋トレ
- 著者名岡田隆∥著
- 出版者アチーブメント出版
- 出版年2017.6
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
所蔵事項
- 登録番号051881
- 請求記号780.7-ｵｶ
- 配架場所 G-音楽・スポーツ
ブックリスト
書誌事項
- ISBN9784866430102
- ページ144p
- サイズ21cm
- 価格1300
- 件名筋力トレーニング
- 内容紹介脂肪燃焼、筋肥大を同時に起こし、２週間で６つに割れた腹筋が手に入る！ リオ五輪男子柔道の肉体改造を劇的に成功させたトレーナーの腹筋プログラムを紹介する。