3月『春がきたら』

• 書名マンガでわかる!気分よく・スイスイ・いい方向へ「自分を動かす」技術
• 書名ヨミマンガデワカルキブンヨクスイスイイイホウコウエジブンオウゴカスギジュツ

• 著者名ゆうき/ゆう‖著　Jam‖マンガ
• 著者ヨミユウキ，ユウ

• ISBN9784837928591

• 出版地東京
• 出版者三笠書房
• 出版年2021.6

• ページ172p
• サイズ19cm
• 価格¥1200

• 件名人生訓

• 内容紹介人生を思い通りに動かし、充実した日々を送るために、自制力を鍛えて自分をコントロールしよう。やっかいな自分の感情との付き合い方から、悪癖を捨てるヒントまで、「自分を上手に動かす方法」を、マンガとともに紹介する。

• 著者紹介東京大学医学部医学科卒業。精神科医・マンガ原作者。ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。著書に「マンガでわかる心療内科」など。