• 書名あなたはもう、自分のために生きていい
• 書名ヨミアナタワモウジブンノタメニイキテイイ

• 著者名Poche‖著
• 著者ヨミポッシュ

• ISBN9784478116531

• 出版地東京
• 出版者ダイヤモンド社
• 出版年2022.9

• ページ223p
• サイズ19cm
• 価格¥1400

• 件名カウンセリング

• 内容文献:p223

• 内容紹介思い込みはもう捨てよう、嫌いは嫌いでかまわない、弱いあなたはダメじゃない…。SNSで人気のカウンセラーが、生きづらさに悩む人に向けて、ラクに生きられるようになるための秘訣を紹介。しんどい心のリセット法も収録。

• 著者紹介精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで心理カウンセラーとして勤務した後、独立。人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーとしてメールでのカウンセリングを中心に活動。