新聞紙体操 もう転ばない!倒れない!老けない!
- 著者名林/泰史‖著
- 出版者ワニブックス
- 出版年2020.2
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計2
所蔵事項
- 登録番号030081601
- 請求記号498-ﾊ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書 - 一般図書
- 所蔵館本館
- 配架場所 １階閲覧室
- 所蔵状態所蔵
ブックリスト
書誌事項
- 書名新聞紙体操 もう転ばない!倒れない!老けない!
- 書名ヨミシンブンシタイソウ
- 著者名林/泰史‖著
- 著者ヨミハヤシ，ヤスフミ
- ISBN9784847098826
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者ワニブックス
- 出版年2020.2
- ページ123p
- サイズ21cm
- 価格¥1300
- 件名健康法
体操
- 内容紹介新聞紙体操で衰えた筋力をよみがえらせよう! 高齢者向けのリハビリとして基礎的な運動に、新聞紙と新聞棒を使ったアレンジを加えた体操を紹介。毎日5分間やれば、転倒防止、認知機能の向上、誤嚥予防などに効果がある。
- 著者紹介京都府立医科大学医学部卒業。一般社団法人巨樹の会原宿リハビリテーション病院名誉院長。専門はリハビリテーション医学、整形外科学、老年病学。