• 書名ハーバード、スタンフォード、オックスフォード…科学的に証明されたすごい習慣大百科　人生が変わるテクニック１１２個集めました
• 書名ヨミハーバードスタンフォードオックスフォードカガクテキニショウメイサレタスゴイシュウカンダイヒャッカ

• 著者名堀田／秀吾∥著
• 著者ヨミホッタ，シュウゴ

• ISBN9784815633417

• 出版地東京
• 出版者ＳＢクリエイティブ
• 出版年2025.7

• ページ287p
• サイズ19cm
• 価格1600

• 件名人生訓

• 内容文献あり　索引あり

• 内容紹介新しい行動をはじめるのが億劫だったり、続かなくなったりする理由は、意志の弱さではなく、脳の「初期設定」にあった。世界中の心理学、行動経済学、脳科学などの研究をベースに、「もっとラクに、もっと自然に、習慣化できる方法」を紹介する。