きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん
- 著者名ワタナベ/マキ‖著 上西/一弘‖栄養監修
- 出版者家の光協会
- 出版年2022.7
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計9
所蔵事項
- 登録番号71110504
- 請求記号596-ワ
- 貸出区分通常
- 蔵書区分図書
- 所蔵館本館
- 配架場所技術
- 所蔵状態所蔵
書誌事項
- 書名きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん
- 書名ヨミキレイニトシオカサネルタメノタンパクシツゴハン
- 著者名ワタナベ/マキ‖著 上西/一弘‖栄養監修
- 著者ヨミワタナベ,マキ
- ISBN9784259567316
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者家の光協会
- 出版年2022.7
- ページ111p
- サイズ21cm
- 価格¥1500
- 件名料理
- 内容紹介疲れや衰えが気になりはじめたら…たんぱく質のとり方、見直してみませんか? おすすめのたんぱく質食材と、ストックがあればすぐに作れるたんぱく質の献立、素材別高たんぱくおかずのレシピを紹介します。
- 著者紹介料理家。「サルビア給食室」を立ち上げる。著書に「疲れないからだになる鉄分ごはん」など。