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書誌番号
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47141
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請求記号
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498ｶ
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書名ヨミ
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キュウワリガマチガッテイルタンパクシツノトリカタ
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書名
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９割が間違っている「たんぱく質」の摂り方
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著者ヨミ
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カナズ，リカ
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著者名
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金津／里佳∥著
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叢書名
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青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
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叢書番号
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ＰＩ－６６９
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副叢書名
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副叢書番号
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版
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原書名
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ISBN
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9784413046695
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ISBN SET
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国名コード
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言語コード
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出版地
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東京
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出版者
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青春出版社
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出版年
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2023.5
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ページ
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179p
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サイズ
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18cm
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価格
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1000
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注記
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件名
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蛋白質
健康法（食生活）
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内容
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文献あり
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内容紹介
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「たんぱく質が大切」。その考え方が浸透し、最近は意識して肉を多めに食べる人が増えている。しかし肉を代表とするたんぱく質は、ただ摂取すればいいわけではなく、その摂り方が重要。「たんぱく質」の正しい食べ方を説き、より健康な身体へと導く１冊。
「たんぱく質が大切」。その考え方が浸透し、最近は意識して肉を多めに食べる人が増えている。しかし肉を代表とするたんぱく質は、ただ摂取すればいいわけではなく、その摂り方が重要。「たんぱく質」の正しい食べ方を説き、より健康な身体へと導く１冊。
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著者紹介
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１９７０年沖縄県生まれ。医療法人美健会ルネスクリニック東京・管理栄養士。北陸学院大学短期大学部食物栄養学科卒業。２０１９年より現職。「人の身体はみな同じではない」ことを常に意識して、日々の栄養カウンセリングに臨んでいる。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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目次
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書評
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記入者
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記入日
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賞名
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ブックリスト
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2024年3月新着
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所蔵数
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1
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貸出可能数
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1
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貸出累計
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1
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