特集記事

• 年々厳しくなる夏の暑さ。食欲や体力が落ち、引きこもりがち……、という方も多いのでは。そこで今月の『ゆうゆう』8月号は「疲れ知らずで夏を乗り切る」を大特集。いつも元気な女優・柴田理恵さんやスープ作家・有賀薫さんの夏の過ごし方は必見です。他にも、夏を乗り切る温活のポイントや、涼しく過ごす暮らしの整え方と、内容盛りだくさん！ この特集を味方に厳しい日本の夏を迎え撃ってください。
  
  ＜内容紹介＞
  ●表紙の人インタビュー　原田美枝子さん
  この人に聞きたい　柿澤勇人さん
  【特集】
  元気になる人、バテる人はここが違う！
  疲れ知らずで夏を乗り切る
  いつも元気な人の夏の過ごし方
  ・柴田理恵さん
  ・有賀 薫さん
  女性医師がすすめる夏の元気習慣
  ・（腸活）夏こそ美腸を目指そう　小林暁子さん
  ・（温活）夏冷えむくみを予防　石原新菜さん
  暮らし賢者に聞く涼しく暮らす住まいと体の整え方
  ・山本ふみこさん
  快適インテリア&雑貨カタログ
  ・瀧本真奈美さん
  夏の北海道 花の絶景を巡る旅　梅木あゆみさん
  軽やか＆ふんわりヘアで若見えチェンジ
  ニカイチおかずで夏ラクごはん　武蔵裕子さん
  顔面縮小マッサージですっきり若々しく
  簡単、楽ちん！　1日でぬえる
  夏のおしゃれなワンピース
  心が潤う、記憶に残る とっておきの一冊を！
  この夏、おすすめしたい文庫本
  中江有里さん／平松洋子さん
  今から考えておきたい葬儀とお墓
  「感じがいい人」のものの言い方
  【連載】
  ・今森光彦　里山の四季　心の旅へといざなう風景
  ・枡野俊明　門を開けば　―心をひもとく禅の言葉―
  ・中島京子　羊のところへはもどれない
  ・石田純子の誌上おしゃれコンサル
  ・教えて! 山本浩未さん「キレイのヒント」
  ・ウィメンBeアンビシャス　50代からのすっきり人生相談　坂東眞理子
  ・ちょっと休憩、ここで一句　細谷亮太
  ・これからの時間を困らずに　生き抜くためのお金講座　
  ・いま気になる病気

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