自分のことがわかる本 ポジティブ・アプローチで描く未来
- 著者名安部/博枝‖著
- 出版者岩波書店
- 出版年2017.9
貸出・返却・予約状況
- 貸出状況 貸出可能
- 所蔵数2
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計9
所蔵事項
- 登録番号BUFFET107
- 請求記号に-2-159-A
- 貸出区分HR
- 蔵書区分ぶくぶくヨムヨム - BooKBuffet本棚
- 所蔵館BB
- 配架場所 スタッフルーム
- 所蔵状態所蔵
- 貸出状況 貸出中
- 返却予定 2026年02月20日
- 登録番号M00026301
- 請求記号YA-159-A
- 貸出区分貸出許可
- 蔵書区分図書 - 図書
- 所蔵館本館
- 配架場所 YA新書
- 所蔵状態所蔵
- 貸出状況 貸出可能
ブックリスト
書誌事項
- 書名自分のことがわかる本 ポジティブ・アプローチで描く未来
- 書名ヨミジブンノコトガワカルホン
- 著者名安部/博枝‖著
- 著者ヨミアベ，ヒロエ
- 叢書名岩波ジュニア新書
- 叢書番号860
- ISBN9784005008605
- 国名コードJP
- 言語コードjpn
- 出版地東京
- 出版者岩波書店
- 出版年2017.9
- ページ13,166p
- サイズ18cm
- 価格¥800
- 件名人生訓(青年)
- 内容紹介人材育成・キャリアデザイン研修に長く携わってきた著者が、ポジティブ・アプローチの考え方を使って、若い世代が前向きにキャリアをデザインしていくための方法を紹介する。書き込み欄あり。
- 著者紹介株式会社abilight代表取締役。キャリアコンサルタント。明治大学先端数理科学インスティテュート研究員。機械学習を用いた感性工学・自動運転研究に従事。
内容細目
| タイトル | 著者 | ページ |
|---|---|---|
| はじめに | ||
| 1 自分に自信がもてますか? | ||
| ●自分の強みに目を向けよう | ||
| 「ありのまま」の自分と向き合ってみる | ||
| なぜ自分を肯定的に受け入れられないの? | ||
| 自分の長所を活かすことで短所を補える | ||
| 自分の長所に気付くための視点 | ||
| 2 今の自分を深く知ろう | ||
| ●自分のこと、どのくらい知っていますか? | ||
| コミュニケーションで自分を知ろう | ||
| 自分が知らない自分の強みを見つける | ||
| 客観的な指標で自分を知ろう | ||
| ・自分発見シート | ||
| ・エゴグラムでわかる性格の特徴と行動パターン | ||
| 3 自分の世界を拡げよう | ||
| ●あなたが見ている世界は何色ですか? | ||
| 自分のかけている色眼鏡は自分が望んだ色になる | ||
| 自分の可能性をせばめてしまう認知の歪み | ||
| 自分をどう捉えていますか | ||
| 無意識にしていることを意識的に変える | ||
| 新しい自分を見つける一歩 | ||
| 4 ポジティブ・アプローチでコミュニケーションがラクになる | ||
| ●苦手な人を避けていませんか? | ||
| コミュニケーションは面倒くさいものですか | ||
| コミュニケーションって学ぶもの? | ||
| コミュニケーションの3つのチャンネル | ||
| 「聴く」ことの大切さ | ||
| ポジティブ・コミュニケーションの相互作用 | ||
| 5 未来の私たちが生きる世界 | ||
| ●私たちが生きる社会はこれからどう変わるのか? | ||
| 人工知能ってなんだろう? | ||
| 人工知能が介護を変える | ||
| 人工知能が感性を理解できるか | ||
| テクノロジーの進化で仕事の仕方も変わる | ||
| 未来の働き方はどう変わる | ||
| 6 今、ここからの私 | ||
| ●ポジティブ・アプローチで未来を描こう | ||
| 自分の将来を想像すること | ||
| 自分の決めた通りの自分になれるのはどうしてなのか | ||
| 「なりたい自分」に近づくための勇気をもとう | ||
| 将来の自分像を肯定的に描いてみよう | ||
| ・未来年表 | ||
| おわりに |