2019年度図書委員会寄贈選書ツアー選定本

4月のテーマ①うふふ

• 書名敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本
• 書名ヨミビンカンスギテイキズライヒトノアスカララクニナレルホン

• 著者名長沼/睦雄‖著
• 著者ヨミナガヌマ，ムツオ

• ISBN9784522435342
• 国名コードJP
• 言語コードjpn

• 出版地東京
• 出版者永岡書店
• 出版年2017.6

• ページ223p
• サイズ19cm
• 価格¥1200

• 件名精神衛生

• 内容紹介あらゆることに敏感すぎて生きづらさを感じていませんか? 敏感すぎる人の苦悩や葛藤をマンガ付きで紹介し、生きづらさを解消する心構えや、自分を守るための対応法などをアドバイス。書き込める21日間ダイアリーつき。

• 著者紹介日本神経学会認定医の資格を取得。北海道大学大学院にて神経生化学の基礎研究を修了。十勝むつみのクリニック院長・精神科医。HSPの臨床医。